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夏が来ましたね！

2021.07.19(月)

皆さんこんにちは。梅雨も明けて日差しが強い夏がやってきましたね！
熱中症に気を付けてお過ごしください。
個人的に熱中症対策としてこまめに水を飲む以外に一日一個梅干しを食べるようにしています。
お弁当に入れると食中毒対策にもなるのでオススメです！ぜひ夏を乗り切りましょう！

管理栄養士・受付　相馬